افضل مجلات الصحة و اللياقة البدنية : مجلة مينز هيلث mens health ، مجلة ومنز هيلث womens health ، مجلة هيلث health ، مجلة بريفينشن prevention ، مجلة رنرز وورلد runners world ، مجلة فيجيترين تايمز vegetarian times ، مجلة مينز فيتنس mens fitness ، مجلة شيب shape
التعرف على مفاهيم الثقافة والوعي الصحي
نمط الحياة (أو ما يعرف أحيانا بـ نمط العيش) ( بالإنجليزية: Lifestyle ) هو البيئة التي يختارها الإنسان ليعيش فيها وكيفية تعامله معها كل حسب مقدرته ووضعه في المجتمع وقناعاته الشخصية
الثقافة الصحية محتويات الكتاب 1
التعرف على عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة اللياقة البدنية و المجتمعات الحديثةعناصر اللياقة البد نية1- التركيب الجسمي Body Composition2- اللياقة القلبية التنفسية Cardiorespiratory Fitness3- اللياقة العضلية الهيكلية Musculoskeletal Fitness4
أن مقرر مهارات الثقافة الصحية هو من اهم المقررات التي تدرس في جميع الجامعات المحلية والعالمية لأنها تهتم بالإنسان والذي هو أساس قيام المجتمعات, فإذا حافظنا على الانسان وصحته حافظنا على بقاء